10 manieren waarop ik voor mezelf zorg … autisme en zelfzorg
10 manieren waarop ik voor mezelf zorg, een lijstje van wat me helpt om terug op adem te komen, terug energie te krijgen en momenten door te maken waarop ik er even door zit.
Grenzen aanhouden als belangrijkste peiler van zelfzorg … autisme en grenzen
Onlangs had ik ruzie om een grens die overschreden werd. Het bracht me tot deze blog over mijn vier belangrijkste grenzen, en hoe belangrijk ik het vind elkaars grenzen te respecteren.
Over de impact van camouflage en compensatie in een autistisch leven … autisme en zelfredzaamheid
Over de impact van camouflage en compensatie voor het leven van autistische mensen, man of vrouw of anderszins, is al heel wat geschreven. Deze tekst is deels een samenvatting en deels een reflectie vanuit eigen leef – en leeservaringen op dat thema.
1000 vragen aan jezelf #78
Nummer 78 in de 1000 vragen aan jezelf-reeks met vragen rond leven, bestaan, het belangrijkste als je oud bent, herstellen, waarheid en liegen, huishoudelijke klussen waar ik een hekel aan heb …
‘Diagnose als aanzet tot zelfzorg en ontplooiing’ … autisme en diagnose
Hans-Jürgen Boxberger in Kleine Brötchen backen? Als Asperger-Autist in den Tücken des Berufslebens (Loeper Karlsruhe, 2018) – eigen vertaling uit het Duits over het belang van een diagnose autisme voor zelfzorg en (zelf)ontplooiing bij hoog-compenserende volwassenen met autisme.
Zomers leven in zeven gewoontes … autisme en zomer
De zomerperiode is traditioneel een moeilijke periode voor mij. De zeven gewoontes die ik in deze blog heb vermeld, en die uiteraard strikt persoonlijk zijn, helpen mij van deze periode een relatief zalige tijd te maken. Wees erdoor geïnspireerd of gedegouteerd, maar probeer er toch ook een goeie zomer van te maken.
(Niet) normaal … een persoonlijk verhaal
Het magazine Vrij Nederland vroeg haar lezers onlangs te beschrijven wat zij verstonden onder ‘normaal’. Een selectie daarvan verscheen in het meest recente nummer. In dit stukje probeer ik hierop verder te borduren, en te verwoorden wat ik ervaar als normaal, en waarom ik zelf normaal doen en zijn slechts kan benaderen.
Tistje 