De technologie die ik af en toe links laat liggen en waarom

In deze blog schrijf ik over mijn ervaringen met smart health trackers en wellness-apps vanuit het perspectief van een autistisch persoon. Deze technologieën interpreteren activiteiten en lichaamstoestand vaak verkeerd, wat leidt tot frustratie. Ik benadruk het belang van zelfbewustzijn en het luisteren naar eigen lichaamssignalen in plaats van afhankelijk te zijn van externe data.