Waarom rust voor mij geen luxe is … autisme en rust

Rust is voor mij een essentiële basis voor functioneren, die niet gelijkstaat aan niets doen of luiheid. Het verschil tussen rust en ontspanning is voor mij belangrijk; echte rust biedt ruimte voor uitdaging, maar zonder begin. Het creëren van voorspelbaarheid en het respecteren van persoonlijke behoeften zijn voor mij belangrijk voor herstel en welzijn. Rust is een recht, geen beloning.