Het nieuwe jaar roept een dubbel gevoel op, met de belofte van structuur en de druk van verandering. Voor één effectieve benadering van voornemens is het essentieel om zelfkennis als basis te nemen. In plaats van alles aan wilskracht te koppelen, richt men zich op inzicht en persoonlijke groei, geïnspireerd door universele verlangens.
De publicatie ‘Op je gezondheid!’ van Sterkmakers in Autisme biedt waardevolle inzichten in autismevriendelijke zorg. Het benadrukt de noodzaak van duidelijke communicatie, voorspelbaarheid, en empathie in de gezondheidszorg. Met concrete voorbeelden en praktische tips moedigt het aan tot begrip voor de unieke ervaringen van autistische patiënten en het belang van menselijke zorg. In deze blog bespreek ik zeven praktische inzichten die ik eruit haalde.
Als autistische volwassene denk ik vaak na over de uitdagingen van het ouder worden met autisme. Ouder worden brengt unieke moeilijkheden met zich mee, zoals een grotere afhankelijkheid van routines, veranderende sociale netwerken en veranderende gezondheidsproblemen. De combinatie van autisme en ouder worden brengt onzekerheden met zich mee over cognitieve achteruitgang en de behoefte aan voldoende ondersteuning. Door mijn ervaringen te delen, hoop ik het bewustzijn en begrip binnen de autismegemeenschap te vergroten over de uitdagingen die we tegenkomen naarmate we ouder worden.
Bespreking van een recente studie de activiteit en het zittend gedrag en het technologiegebruik onder autistische volwassenen onderzocht en de vraag of autistische mensen echt het stereotype van de actieve aardappelzak bevestigen.
Zes (korte) antwoorden op zes vaak gestelde vragen via mijn blogmail of via sociale media, vanuit mijn eigen perspectief.
Bespreking van een recent artikel van een onderzoek bij autistische volwassenen met en zonder werk, naar de betekenis van werk voor hun zelf beleefde welzijn. Met als resultaat dat werk zowel langdurig schadelijk voor de gezondheid kan zijn als positief voor het welzijn als de werkomgeving aangepast is, de collega’s begrip, en het werk zinvol.
Een schrijfopdracht van deze blog is de vraag wat mijn aanpak is om gezond en gelukkig te blijven. In de veronderstelling dat ik dat ben, leg ik kort uit wat ik daarvoor zou doen.
Een lijstje van 10 indicaties wanneer hulpverlening voor mij (persoonlijk) werkt, opgemaakt voor een presentatie over autismebeleving
Tistje 