‘Wat geeft jou innerlijke rust?’ … autisme en ontspanning
Innerlijke rust vinden vind ik cruciaal maar ik heb er helaas geen aanleg voor. In dit artikel beschrijf ik hoe ik ernaar op zoek ga, en wat mij gestimuleerd heeft.
Wat ik niet begrijp aan mensen in het dagelijks leven … autisme en samen leven
Een tekst over zes dingen die ik niet vanzelfsprekend of onlogisch vind in de wereld waarin ik leef
‘Wat geeft jou innerlijke rust?’ … autisme en ontspanning
Innerlijke rust en ontspanning, daar heb ik al als kind af aan als last mee. Nog steeds is het een mysterie. In deze blog zet ik op een rijtje waar ik er al van weet, en hoe ik het probeer te bereiken, vanuit mijn eigen perspectief natuurlijk.
‘Wat is je aanpak om gezond en gelukkig te blijven?’ … autisme en leven
Een schrijfopdracht van deze blog is de vraag wat mijn aanpak is om gezond en gelukkig te blijven. In de veronderstelling dat ik dat ben, leg ik kort uit wat ik daarvoor zou doen.
‘Aan wat verspil je elke dag de meeste tijd?’ … autisme en tijd
Dat ik vaak mijn tijd verspil, dat krijg ik vaak te horen, terwijl ik het hetzelfde zeg, en dat er verschillende soorten tijdsverspilling is (positief en negatief). Hoe dat zit, lees je in deze blog.
‘Dansen is een soort yoga voor mij’ … autisme en dans
Evelien Tersteeg in ‘Onzichtbaar onvermogen: een kijkje in het leven van een autistische vrouw’ (Hogrefe, 2020) over de betekenis van dans als ontspanningstechniek voor haar als vrouw met autisme.
Elk geluk begint met in beweging komen … autisme en geluk
Streven naar geluk is wat mensen met en zonder autisme verbindt, maar het begint met in beweging komen. Dat is de centrale boodschap in een Engelstalig artikel rond Autisme en Geluk van dr. Peter Vermeulen (Autisme Centraal, Autism in Context) in ‘Autism Advocate and Parenting Magazine’. Het artikel geeft een mooi overzicht hoe hij autisme en geluk ziet en welke strategieën hij voorstelt. Via de website ‘Autism in Context’ kan u het artikel lezen. In deze blog leest u niet meteen een letterlijke vertaling, maar een tekst die geïnspireerd is door de vertaling van het artikel vermengd met eigen reflecties.
Zolang het maar niet leuk is …
Gaan we iets leuks doen? Een vraag die ik nog maar in de verte hoor of ik krijg er een allergische reactie op. Nee, iets wat doorgaans leuk wordt gevonden, doe ik meestal niet graag. Ik hou het meestal bij zinnige dingen. Hoe dat in elkaar zit, zet ik uiteen in deze blog. Of die zinnig of leuk is, dat mag u zelf uitmaken.
Tistje 