In dit artikel beschrijf ik hoe ik de zomer ‘overleef’, hoewel er ook leuke dingen aan zijn. Ik heb het over wat voor mij voor overlast zorgt, maar ook wat me helpt, zoals voorbereid zijn en een verveel of inspiratiedoos waar ik alles in steek wat me kan helpen de verveling te verdrijven, die ik wel eens heb in de zomer, door overdaad aan alles, ook keuzes.
Hitte boven de 30 graden kan veel uitdagingen met zich meebrengen voor iedereen, maar ook voor autistische mensen. De blog biedt 23 effectieve strategieën voor het omgaan met deze situaties, waaronder afkoeling, het handhaven van routines en het prioriteren van zelfzorg. Deze hacks zijn bedoeld als inspiratie om beter met warmere dagen om te gaan.
Op deze dag van zinderende hitte ga ik op stap in de omgeving waar ik woon en vind ik rust in het park. Ik ga intussen dieper in op wat mogelijks helpt en minder goed werkt in tijden van hitte, en hoe ik worstel met sensorische en psychologische uitdagingen die het seizoen met zich meebrengt. Ik probeer het vanuit een ander perspectief te bekijken dan alleen het nuttige en praktische.
De meest gelezen/bezochte blogs op Tistje van het afgelopen halfjaar , met een korte samenvatting.
Zoveel zomers terug volgde ik workshops rond astrologie en de toekomst voorspellen. Tegenwoordig. doe ik dat niet meer, maar voor Tistje maak ik een uitzondering, en schreef ik een zomerhoroscoop. Neem het met een korreltje zout, doe er je profijt mee en geniet ervan.
Krijg een kleurtje, zei mijn moeder altijd, daar moest ik aan denken toen ik deze ochtend het ‘moeder’-liedje van de Nederlandse zanger Robert Long hoorde. Waarom ze mij een kleurtje toewenst, en welk kleurtje, schrijf ik kort neer in deze blog.
In een recente online bevraging van een marktonderzoeksbureau kreeg ik de vraag hoe ik me voorbereid op (zeer warme) zomerdagen en de eventuele last die deze kunnen bezorgen. In deze blog probeer ik vanuit eigen ervaringen met zomerse hitte daarop in te gaan.
Alles komt terug, ook de hitte, al komt ze nu wel heel sterk. Iedereen reageert er anders op, maar nogal wat mensen met autisme krijgen het moeilijk. In deze blog probeer ik een overzicht te maken van de verschillende reacties, en hoe ik er zelf mee probeer om te gaan.
Tistje 