
10 manieren waarop ik voor mezelf zorg … autisme en zelfzorg
10 manieren waarop ik voor mezelf zorg, een lijstje van wat me helpt om terug op adem te komen, terug energie te krijgen en momenten door te maken waarop ik er even door zit.
10 manieren waarop ik voor mezelf zorg, een lijstje van wat me helpt om terug op adem te komen, terug energie te krijgen en momenten door te maken waarop ik er even door zit.
Lui fruit, het is op zwoele zonovergoten zomerdagen als deze iets dat verkwikkend is, maar wat is het precies, en welke ervaringen heb ik er zelf mee. Een tekstje rond dit voedsel dat een van mijn favorieten is.
Gadgets en mind – en bodytalk houden mensen vaak in de waan dat ze door al die tips gezonder kunnen worden. Ik gebruik ze ook af en toe maar ik denk dat het effect dat ik ervaar aan iets heel anders is toe te schrijven. En dat de motivatie ligt volgens mij niet zozeer in gezonder willen worden, maar is iets heel anders. Wat dat is, probeer ik in deze tekst te verwoorden.
Het is half elf op een verlaten station in Brussel en je wordt aangeklampt door een man met twee kleine kinderen die om geld vraagt. In deze blog beschrijf ik hoe ik daarmee omga.
Elke vijfentwintigste van de maand schrijf ik over de belangrijkste voorwerpen in mijn leven. Deze eerste keer gaat het over mijn rugzak. Over het wat en waarom en het hoe, over de vorm en de inhoud en de functie.
Nummer tweeënveertig in de reeks van 1000 vragen aan jezelf-blogs. Over mijn doucherituelen. Over, gesteld voor de keuze fanatiek te zijn met geld, seks, sport, religie of voeding, voor welke van deze ik dan zou kiezen. Over hoe ik zou reageren mocht ik gezegd worden dat een ontroerend gedicht dat ik las geschreven was door software. Over de meest bruikbare kritiek die ik heb ontvangen. Over wie ik het meest recente kaartje heb gestuurd. Over hoe ik een moeilijk mens zou omschrijven. Wanneer ik het laatst in een microfoon heb gepraat. Over wat ik zou aanvullen bij de zin ‘de meeste mensen zijn …’. In welke situaties ik doorgaans geneigd bent te liegen (of liegen te benaderen). En of ik wel eens een middagdutje doe.
Nummer veertig in de reeks van 1000 vragen aan jezelf-blogs. Over wat me het best kan troosten, welke vijf voedingsmiddelen ik absoluut niet zou kunnen missen en welke uitdaging ik liever niet zou overwinnen. Over wat het beste advies is dat mij ooit is gegeven, of ik wel eens iets onverklaarbaars of bovennatuurlijks heb meegemaakt en of ik wel eens iets doe uit medelijden voor een ander. Over wie ik het meest bewonder, of ik een goede gewoonte heb die ik iedereen zou aanraden en wanneer ik al eens in een zwart gat ben gevallen. Tot slot ook de vraag hoe ik mezelf zou voorstellen in een sollicitatiebrief.
Ruben Mersch in Waarom iedereen altijd gelijk heeft (De Bezige Bij, 2016) wat er aan de krantenkop ‘aardbeiensorbet veroorzaakt autisme’ kan voorafgaan.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.