
10 manieren waarop ik voor mezelf zorg … autisme en zelfzorg
10 manieren waarop ik voor mezelf zorg, een lijstje van wat me helpt om terug op adem te komen, terug energie te krijgen en momenten door te maken waarop ik er even door zit.
10 manieren waarop ik voor mezelf zorg, een lijstje van wat me helpt om terug op adem te komen, terug energie te krijgen en momenten door te maken waarop ik er even door zit.
Lui fruit, het is op zwoele zonovergoten zomerdagen als deze iets dat verkwikkend is, maar wat is het precies, en welke ervaringen heb ik er zelf mee. Een tekstje rond dit voedsel dat een van mijn favorieten is.
Zes dagen lang schrijf ik elke dag op een originele manier rond een letter van het woord B-E-G-R-I en P en toon zo mijn begrip voor mensen met autisme en hun omgeving. Ik nomineer alle bloggers (met autisme) met de tag #begripvoorautisme. De tweede bijdrage gaat over de letter E.
1000 vragen aan jezelf nummer 57 met onder andere volgende vragen: is nieuw altijd beter? wat doe je als je ergens verdwaald bent? wat is het laatste schilderij dat je hebt gezien? zijn er wel eens dagen dat je niet eet? wat is je favoriete dessert? hoe oud denk je dat anderen je schatten? hoe ziet jouw droomslaapkamer eruit? hoe gedraag je je als je ziek bent? wat is de grootste stap die je ooit hebt gezet?
Als kind al overkwam het me wel eens dat ik me afvroeg hoe het zal aflopen, hoe de toekomst zou stoppen, en wat er daarna zou komen. Aanvankelijk was ik erg triest dat ik het niet zou meemaken. Na al die jaren denken heb ik daar een voorlopige theorie over, en ben ik ook enigszins over mijn verdriet (of ik maak me dat toch wijs).
De achtenveertigste editie van 1000 vragen aan jezelf met vragen welke bloemen ik geef als geschenk, waarom ik welterusten verkies boven een goede dag wensen, welk dier best aardig zou zijn op het formaat van huiskat, wat me ’s nachts wakker houdt, wat me motiveert om te gaan sporten en zo meer.
Vandaag geen tekst met veel woorden maar een tekening over de leuke dingen die ik vandaag kon doen (met dank aan al de mensen die dit mogelijk maakten).
Een overzicht van de 30 informatieve boeken van deskundigen over autisme verschenen tussen 2014 en 2017, op basis van beschikbaarheid in openbare bibliotheken in Vlaanderen en Nederland, met verwijzing naar recensie of leesverslag, metadata en auteurspagina’s.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.