In deze blog schrijf ik over mijn ervaringen met smart health trackers en wellness-apps vanuit het perspectief van een autistisch persoon. Deze technologieën interpreteren activiteiten en lichaamstoestand vaak verkeerd, wat leidt tot frustratie. Ik benadruk het belang van zelfbewustzijn en het luisteren naar eigen lichaamssignalen in plaats van afhankelijk te zijn van externe data.
Leesverslag van het Engelstalige boek “The Autistic Guide to Adventure”, een uitgebreide gids die buitenactiviteiten voor autistische jongeren en jongvolwassenen promoot. Terwijl het boek de sensorische en sociale uitdagingen aanpakt waarmee autistische mensen te maken kunnen krijgen, gebruikt de auteur praktisch advies, persoonlijke verhalen en specifieke beschrijvingen van activiteiten, waarbij ze eraan herinnert dat autisme mag worden gezien als een eigenschap, die unieke perspectieven en benaderingen biedt. Het boek richt zich ook op volwassenen die hun perspectieven willen verbreden en uiteindelijk beweren dat autisme geen belemmering vormt voor het genieten van een verscheidenheid aan buitenactiviteiten.
Bespreking van een recent onderzoek over doodsoorzaken van autistische mensen (gepubliceerd in Juli 2023), samen met enkele adviezen om aan die doodsoorzaken (zelf) iets te doen.
‘Af en toe lees ik op social media dat er (eerder negatief) geschreven wordt over neurotypicals en neurotypisch zijn. Het is niet meteen duidelijk wat dat is, en wat het eigenlijk voor autistische mensen zoals u concreet betekent?’, vraagt Olivier, een lezer van mijn blog. In deze blog probeer ik daar genuanceerd op te antwoorden.
Op deze ‘blauwe maandag’ heb ik het over de betekenis ervan, zin en onzin, tips om met ‘blauwigheid’ om te gaan en te zoeken naar geluk of andere uitwegen. Vanuit mijn eigen ervaringen en kennis.
Wat zet een autist aan tot sport en meer beweging? Ik krijg de vraag vaak tijdens voordrachten voor ouders en/of (toekomstige) hulpverleners of per mail. In deze blog probeer ik daar vanuit eigen ervaringen een genuanceerd antwoord op te geven
Streven naar geluk is wat mensen met en zonder autisme verbindt, maar het begint met in beweging komen. Dat is de centrale boodschap in een Engelstalig artikel rond Autisme en Geluk van dr. Peter Vermeulen (Autisme Centraal, Autism in Context) in ‘Autism Advocate and Parenting Magazine’. Het artikel geeft een mooi overzicht hoe hij autisme en geluk ziet en welke strategieën hij voorstelt. Via de website ‘Autism in Context’ kan u het artikel lezen. In deze blog leest u niet meteen een letterlijke vertaling, maar een tekst die geïnspireerd is door de vertaling van het artikel vermengd met eigen reflecties.
Vergelijkbaar met de winterslaap van dieren, valt mijn stofwisseling tijdens de wintermaanden terug op een trager ritme. In deze blog ga ik dieper in op wat dit met mij doet, wat ik er mee doe en hoe ik omga met verwachtingen.
Tistje 