Het leek wel zomer, toch was het pas eind mij. Toen ik de woorden op de radio hoorde, en daarna de muziek, dacht itk terug aan herinneringen in mijn leven. Elk nummer in de jukebox in mijn hoofd roept emoties en beelden op. Ik ga in op de betekenis van het liedje van Rob De Nijs en Peter Maffay, en heb het over mijn voorkeur voor de lente en de herfst, eerder dan de zomer.
In deze blog analyseer ik de tien adviezen die ik het vaakst krijg in mijn leven, voorgesteld in een mindmap. Ik bespreek de adviezen omgaan met sociale, emotionele en zintuiglijke uitdagingen. Ik benadruk het belang van zelfbewustzijn, het accepteren van hulp, en het vinden van persoonlijke balans, terwijl ik kritisch kijk naar de realiteit en uitvoerbaarheid van de tips.
Bespreking van mijn lezing van het wetenschappelijke artikel “I live in extremes’: A qualitative investigation of Autistic adults’ experiences of inertial rest and motion” (september, 2023) met enkele persoonlijke aanvullingen
Een overzicht van tien veelgelezen lijstjes die de voorbije jaren op mijn blog verschenen zijn. Over zelfzorg, depressie, het beste uit autistische leven halen, samenleven met autistische mensen aangenamer maken enzovoorts
Op basis van een aantal artikelen van Tony Attwood, een Brits-Australisch psycholoog die zich specialiseert in autisme, over autisme en depressie zet ik 10 invloeden op een rijtje die vaak vernoemd worden als aanleiding tot depressie of depressiviteit bij autistische mensen.
In deze blog bespreek ik kort 10 vaak gezochte clusters van zoektermen of thema’s in de afgelopen 15 jaar van het bestaan van Tistje, zoals het Florence Nightingale Syndroom, naïviteit, seksualiteit, (huis)dieren, het verband tussen depressie en autisme enzovoort.
Op deze ‘blauwe maandag’ heb ik het over de betekenis ervan, zin en onzin, tips om met ‘blauwigheid’ om te gaan en te zoeken naar geluk of andere uitwegen. Vanuit mijn eigen ervaringen en kennis.
Als het gaat over ervaringen van volwassenen met autisme met een (terugkerende) depressieve stemming, zijn de wetenschappelijke bevragingen eerder beperkt. Een recente studie van twee Britse onderzoekers, probeert daar in beperkte mate een antwoord op te bieden. Ze bevroegen een groepje volwassenen met autisme (zonder bijkomende leerstoornis), tussen 19 en 51 jaar, over depressieve gevoelens en de manier waarop ze daarmee omgaan. Hun onderzoeksresultaten werden onlangs gepubliceerd in het tijdschrift ‘Journal of Autism and Developmental Disorders’ (jaargang 2021). In deze blog geef ik een samenvatting.
Tistje 