Vermoeidheid is steeds meer een ereteken, iets om trots over te zijn, schrijft Knack Magazine deze week. Ik heb daar vragen bij en reflecteer over mijn eigen (chronische) vermoeidheid en de invloed van autisme daarop.
Een schrijfopdracht van deze blog is de vraag wat mijn aanpak is om gezond en gelukkig te blijven. In de veronderstelling dat ik dat ben, leg ik kort uit wat ik daarvoor zou doen.
Een goede afsluiting van de dag, een landing tot slapen, vind ik een van de belangrijkste dingen in mijn leven. Hoe ik dat zie in mijn leven en wat ervoor kan helpen probeer ik in deze blog te beschrijven vanuit eigen ervaringen.
Een volwassen man van een halve eeuw die nog knuffels heeft, eerder dan een huisdier, is dat wel gezond? En is die knuffel een vervanging van een huisdier? En wat als het lief wil dat de knuffel moet wijken? En wat zeg je tegen bezoek? Al deze vragen zijn verweven in deze blog, die begint met het weer waar je geen hond door jaagt.
Vicky Potters, ervaringsdeskundige en auteur, over wat grenzen respecteren in een neurodiverse relatie betekent, uit ‘Liefhebben in ons gezin’ in het tijdschrift Sterk! In Autisme (Jaargang 41, nr 241, Jan-Feb 2022) van Sterkmakers In Autisme
De stresscore, voluit ‘stressbeheersingsscore’, is een van de vele parameters die ik gebruik om uit te maken of ik goed bezig ben. In deze blog beschrijf ik wat dit betekent.
Vergelijkbaar met de winterslaap van dieren, valt mijn stofwisseling tijdens de wintermaanden terug op een trager ritme. In deze blog ga ik dieper in op wat dit met mij doet, wat ik er mee doe en hoe ik omga met verwachtingen.
Nummer 61 in de reeks 1000 vragen aan jezelf. Met vragen als : hoe groot moet een goed bed zijn? hoe lui ben je? slaap je met de deuren van je kleerkast open of gesloten? heb je wel eens ergens geplast waar dat niet hoorde? heb je ooit iets gepikt?
Tistje 