Er zijn boeken waar je doorheen leest. En er zijn boeken die door jou heen lezen. Autisme & Seksualiteit is zo’n boek.

Toen ik het voor het eerst opensloeg, dacht ik even: “Weer een boek dat uitlegt hoe het moet.” Maar dat is het dus níét. Het is geen gids die je meeneemt naar een bestemming die je nog niet kent. Het is eerder een kompas dat zegt: “Jij weet al waar je naartoe wilt. Wij helpen je onderweg.”

Voor mij – als autistisch mens, als schrijver, als iemand die seksualiteit altijd als raadsel én als verlangen heeft ervaren – was dit boek als thuiskomen in een taal die ik nooit geleerd heb, maar altijd heb gesproken. Het biedt een rijk en genuanceerd inzicht in hoe mensen met autisme seksualiteit beleven, met bijdragen van autistische mensen zelf, hun partners, ouders en professionals.

De inhoud is gebaseerd op persoonlijke ervaringen, praktijkkennis en wetenschappelijk onderzoek, en is bedoeld voor zowel autistische volwassenen als jongeren, hun naasten, hulpverleners en andere geïnteresseerden. Het biedt geen kant-en-klare antwoorden, maar creëert ruimte voor herkenning, nuance, reflectie en persoonlijke groei.

Het boek is geschreven in toegankelijke taal, met veel citaten van autistische mensen zelf. Het is eerlijk over de moeilijkheden, maar ook hoopvol over de mogelijkheden van seksuele en relationele vervulling, op een manier die recht doet aan ieders unieke beleving.

“Het roept vragen op die niet altijd eenvoudig te beantwoorden zijn,” schrijf ik in het voorwoord. En dat is precies de kracht van dit boek: het probeert die vragen niet weg te poetsen of te vervangen door antwoorden. Het laat ze bestaan. Het laat ons bestaan. In al onze complexiteit, ons zoeken, ons voelen – of juist het niet kunnen voelen.

Wat me raakt is de manier waarop het boek niet alleen over seksualiteit gaat, maar over de manier waarop wij – autistische mensen – in de wereld staan. Zintuiglijke prikkels, lichamelijke ervaringen, grenzen en verlangen zijn geen detail in ons seksleven; ze zijn het seksleven. Zoals iemand in het boek zegt:

Ik moet een orgasme krijgen want anders blijf ik onrustig. Ik weet niet of dit mijn seksuele behoefte is of dat het te maken heeft met het reguleren van spanningen.

Of deze:

Tijdens intieme momenten en seks kan ik moeilijk omgaan met de euforie.

Het staat voor een boek dat durft te luisteren. Dat niet vertrekt vanuit ‘hoe hoort het?’ maar vanuit ‘hoe ís het voor jou?’

Wat ik ook waardeer, is dat het boek niet bang is voor de breuklijnen: tussen wens en grens, tussen intimiteit en overprikkeling, tussen verlangen naar nabijheid en de nood aan rust en voorspelbaarheid.

Soms voelt stimulatie heel lekker en wil ik doorgaan omdat ik anders de lust verlies. Maar als ik toch stop, dan merk ik vaak dat het eigenlijk al een tijdje te intens was.

Dat is voor mij niet louter een observatie. Dat is een existentiële ervaring. De worsteling tussen hoofd en lijf, tussen ratio en zintuig, tussen overgave en controle.

En toch is het geen zwaar, gewichtig, lastig boek. Er zit licht in. Humor zelfs. Lucht. En bovenal: ruimte. Ruimte om niet te hoeven kiezen tussen aseksualiteit of hyperseksualiteit. Ruimte om niet te passen in scripts. Ruimte om – zoals ik het ooit schreef – “autistisch gelukkig” te zijn, ook in je seksualiteit.

Ik had dit boek graag gehad toen ik zestien was. Of twintig. Of vijfentwintig. Ik heb het nu, en dat is ook goed. Ik gun het aan iedereen. Aan mensen met autisme. Aan hun geliefden. Aan ouders, begeleiders, leerkrachten, zorgverleners. Aan iedereen die ooit met seksualiteit in aanraking kwam – dus aan iedereen.

Dit boek is geen handleiding. Het is een uitnodiging. Om niet te vertrekken van wat je denkt te moeten zijn, maar te ontdekken wie je al bent.

Met dat pluspunt dat zoveel verschillende perspectieven aan bod komen, en mensen die een stem geven waar vaak een stilte valt. Een boek dat aan wie het leest zegt: Jij mag jezelf zijn. Ook in je seksualiteit. Precies zoals je bent. Op jouw tempo. Met jouw woorden. Of zonder woorden.

Of zoals het in het boek staat:

Het belangrijkste is dat je jezelf mag zijn en dat je de ruimte hebt om je seksualiteit te ontdekken, op jouw eigen unieke manier.

📅 Nu verkrijgbaar bij Uitgeverij Breindok of in de (online) boekhandel.
💶 Prijs: €19,95 | ISBN: 9789492649218