Wat doe je als het regent? … autisme en activiteiten
Theo, een lezer van mijn blog, mailt dat hij er een hekel aan heeft als het regent en vraagt me wat ik zoal doe als het regent. In zijn heel enthousiaste mail trakteert hij me op een ellenlange verwensing aan regen. ‘Je wordt er nat van. En het doet me herinneren aan leuke dingen die in het water vallen. Mijn autisme maakt dat ik er heel moeilijk mee om kan als het plots begint te regenen. Zelfs als de meteodienst het voorspelt, weet je nog niet zeker of, hoe en wanneer het zal regenen. Ik zou je graag willen vragen wat iemand als ik, met autisme, zou kunnen doen als het regent.’
Zelf heb ik niet zo’n groot probleem met regen, zelfs niet met erin te lopen. Ik versta wel dat het soms flink lastig is als iets in het water valt omdat het regent, maar ik probeer op zoveel mogelijk voorbereid te zijn en heb meestal wel een alternatief klaar. Op een regenachtige dag doe ik eigenlijk niet zo veel anders dan op andere dagen. Het moet al behoorlijk stormen en regenen vooraleer ik activiteiten die ik had gepland niet laat doorgaan.
Doorgaans doe ik dan ook niet zoveel buitenhuis. Als het slecht weer is, speel ik met onze kat, doe een creatieve hobby (schilderen, tekenen, schrijven …), lees ik (boeken, tijdschriften, onine artikelen), luister ik naar muziek of kijk naar films of series, los ik puzzels op, speel ik bordspellen, neem ik deel aan online activiteiten of doe ik een of andere ontspannende – of zelfzorgactiviteit (meditatie, reflectie, een douche nemen als dat nodig is), huiselijke projecten (opruimen, organiseren, kleine huisprojecten), lichaamsbeweging (fitness oefeningen, lichte oefeningen om actief te blijven) of virtuele tours (virtuele musea, bekijken van educatieve video, deelnemen aan online lezingen).
